معلوماتيون - فوائد الخضروات الورقيّة : تقلّلُ من خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام، حيث تحتوي بعض الخضار الورقيّة على نسبة عالية من الكالسيوم، كما هو الحال مع الّلفت والملفوف. تساعدُ الخضروات الورقيّة
أهم فوائد أكل الخضروات الورقية للبشرة - مجلة هي
لبشرة مشرقة.. 5 فوائد صحية لـ«السبانخ» | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية